Minggu , November 18 2018
Minuman menu buka puasa irit sederhana dan praktis

Minuman Menu Buka Puasa irit Sederhana Dan praktis

Minuman menu buka puasa irit sederhana dan praktis – Waktu berbuka puasa ramadhan adalah saat yang paling ditungggu oleh kaum muslimin yang menjalankan nya, namun tidak sedikit yang kebingungan terutama ibu rumah tangga untuk menyiapkan minuman dan menu buka puasa sederhana dan praktis dan tentu saja irit

Untuk menyajikan menu buka puasa praktis untuk keluarga di rumah banyak yang harus diperhatikan beberapa hal penting. Tidak hanya praktis dan mudah saja bukan. Faktor kesehatan tentu juga harus diperhatikan oleh ibu rumah tangga yang berperan dalam hal ini. Baca Juga Waspada..!!! Efek Berbahaya Tidur setelah makan sahur

Jangan sampai berbagai menu makanan yang akan di sajikan tidak mengundang selera anggota keluarga. di bawah ini adalah menu takjil yang bisa menginspirasi sebagai sajian menu berbuka puasa tetapi sebelum membahas minuman menu makanan buka puasa irit sederhana dan praktis baik nya perhatikan 7 hal saat berbuka puasa di bawah ini

  1. Jangan lupakan membaca doa terlebih dahulu buka puasa sebelum memulai minum atau makan pertama.
  2. Saat pertama kali minum, usahakan minuman hangat. Karena tubuh manusia pada dasarnya bersuhu hangat sehingga tubuh tidak perlu lagi beradaptasi dengan minuman yang kita konsumsi saat berbuka.
  3. Konsumsi makanan yang mempunyai rasa manis alami. Seperti kurma atau buah-buahan yang bisa mengembalikan energi yang hilang puasa di siang hari nya
  4. Hindari makanan berminyak walaupun sangat mengundang selera. Baik nya saat berbuka puasa dihindari untuk kesehatan tenggorokan anda sendiri.
  5. Jangan berbuka puasa dengan minuman kopi dan yang mengandung soda. Terutama untuk anda yang mempunyai sakit maag. Ini wajib dihindari.
  6. Konsumsilah menu berbuka yang mengandung serat tinggi dan karbohidrat tinggi. karena bagus sekali untuk tubuh dan membuat anda tidak cepat lapar.
  7. Janganlah berleihan saat makan dan minum secukupnya saja ya ( Jika perut terlalu penuh malah menjadi ngantuk dan datang kemalasan untuk melaksanakan shalat tarawih )

Minuman & Cemilan takjil Saat Berbuka puasa 

Sebelum menikami makanan berat saat berbuka di bawah ini adalah minuman dan cemilan yang baik dikonsumi yang mudah di beli di banyak tempat sekitar rumah anda karena biasa nya di bulan ramadhan banyak orang menjual nya atau baik nya membuat minuman dan cemilan buatan sendiri karena tidak sedikit pedagang yang menggunakan pemanis buatan yang tidak baik untuk kesehatan

  1. Kurma dan segelas teh hangat
  2. Kolak biji salak
  3. Bubur Sumsum
  4. Pancake
  5. Es Kelapa Muda
  6. Sop Buah
  7. Juice buah-buahan
  8. Susu Jahe
  9. Kunir asem
  10. Es kacang merah
  11. Es blewah
  12. Salad buah

Menu buka puasa sederhana dan praktis irit menyehatkan

Resep menu makanan yang bisa disiapkan untuk keluarga bisa mencoba daftar olahan makanan yang menyehatkan serta biaya nya irit. Di bawah ini adalah menu buka puasa berkuah, dari telur dan ragam sayur mayur yang memenuhi syarat 4 sehat 5 sempurna bisa anda praktekan di rumah seperti menu :

  1. tempura udang
  2. Resep sapo tahu
  3. Sup ikan
  4. Resep Sop Konro
  5. Sayur Rawon
  6. Rendang daging sapi
  7. Soto betawi
  8. Sambal goreng kentang
  9. Menu soto ayam
  10. Ayam rica-rica
  11. Pepes ayam
  12. Sayur lodeh
  13. Opor telur
  14. Opor ayam
  15. Sop ceker
  16. Capcay kuah
  17. Menu Buka Puasa Sederhana dan praktis bisa coba sayur bayam
  18. Sop ayam
  19. Menu Buka Puasa irit bisa menyajikan nasi goreng yang sudah di olah dengan telur udang dan sayuran selada dan tomat
  20. Urap sayuran ( Pecel sayuran )
  21. Tumis buncis tempe
  22. Tumis Buncis Jagung Teriyaki
  23. Tumis Taoge Ikan Asin
  24. Sayur Kohlrabi (Labu Siam)

Selamat mencoba menyajikan minuman menu buka puasa sederhana irit dan praktis yang menyehatkan untuk keluarga

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

error: Content is protected !!