Rabu , Januari 23 2019
bahaya nasi dari magic com yang belum diketahui orang

Bahaya Nasi Dari Magic Com Yang Belum Diketahui Orang

Bahaya nasi dari magic com yang belum diketahui orang –  Seiring berkembang nya teknologi melakukan kegiatan rumah tangga pun jadi serba praktis, Saat ini banyak  alat-alat elektronic menggunakan listrik banyak membantu dan meringankan pekerjaan ibu rumah tangga salah satu nya adalah rice cooker/magic com untuk menanak nasi, jika dahulu cara menanak nasi di tungku dengan kayu bakar, atau memasak nya di atas kompor dimana saat memasak nasi harus ditungguin sampai matang kalau tidak bisa gosong

Saat ini dengan alat bantu elektronik orang bisa lebih mudah dan praktis tidak perlu repot-repot menunggu nasi sampai matang tanpa takut nasi gosong karena dalam alat ini sudah di rancang khusus ada timer yang secara otomatis akan mati dengan sendirinya jika nasi sudah matang, pertanyaan nya nasi di rice cooker tahan berapa lama ? kemudian apakah bahaya atau ada efek samping nya ?

Bahaya nasi dari magic com/ rice cooker pemicu diabetes

Ada informasi yang beredar menyebutkan segera keluarkan nasi dari rice cooker kalau sudah matang. kalau lebih dari 12 jam menjadi pemicu diabetes, apakah informasi ini benar ?

Jabawan pakar gizi Jansen Ongko, MSc, RD bahaya nasi dari magic com yang belum diketahui orang

Menurut Pak jansen tidak ada efek signifikan terkait jangka waktu pemanasan nasi dengan kesehatan. Sebagai contoh banyak rumah makan yang memanaskan nasi lebih dari 12 jam dan tidak berefek buruk saat dikonsumsi. Selama tidak terkontaminasi dan disimpan dengan baik, jadi aman dikonsumsi

Nutrisionis lulusan California State University, Los Angeles amaerika serikat ini menjelaskan bahwa nasi yang dihangatkan memang dapat meningkatkan indeks glikemik nasi. Sebab makin dipanaskan, gugus atomnya menjadi makin sederhana sehingga meningkatkan indeks glikemik.

Selain itu peneliti dari Wageningen University, Belanda, Prof Edith Feskens, juga pernah menuturkan bahwa nasi yang lengket atau dimasak lama, memiliki indeks glikemik yang lebih tinggi dibandingkan dengan nasi yang kering. dalam kuliah umum yang diadakan di Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia ( UI ) beberapa waktu yang lalu.

Pakar gizi Jansen Ongko, MSc, RD Bahaya nasi yang dihangatkan

Pak Jansen menegaskan bahwa nasi yang dihangatkan dan memiliki IG lebih tinggi ini hanya perlu dihindari oleh pasien diabetes, tidak bagi orang sehat. indeks glikemik  ( IG ) hanya berbahaya untuk pasien diabetes. Tidak bisa disamakan sensitivitas insulin olahragawan, orang sehat dan pasien diabetes. Semua bergantung pada kondisi kesehatan setiap orang, terutama organ pankreasnya. Ini berarti nasi yang dihangatkan aman dikonsumsi orang yang sehat

Banyak artikel beredar Keluarkan nasi dari rice cooker kalau sudah matang. karena kalau lebih dari 12 jam menjadi pemicu diabetes, informasi ini di bantah oleh dr Verawati S, SpGK dari RS Kemang Medical Care (KMC) . Menurutnya, tidak ada larangan untuk orang sehat mengonsumsi nasi yang dihangatkan selama 12 jam atau lebih. kecuali pasien penderita diabetes, itulah bahaya nasi dari magic com yang belum diketahui orang

Sumber : Detikhealt

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

error: Content is protected !!