Jumat , April 27 2018
Tersenyum dan 5 Hal menakjubkan yang terjadi pada tubuh

Tersenyum dan 5 Hal menakjubkan yang terjadi pada tubuh

Tersenyum dan 5 Hal menakjubkan yang terjadi pada tubuh – Tersenyum adalah kegiatan manusia yang paling menguntungkan. Meskipun pada dasarnya senyum merupakan gambaran terhadap sesuatu yang membuat seseorang sedang bahagia, namun ternyata denga tersenyum jauh lebih dari sekadar aktivitas fisik semata. Senyum memiliki khasiat bagi kesehatan manusia, islam menyebutkan senyum adalah bagian dari sedekah dan manfaat senyum dalam islam sudah di beritahukan beberapa abad silam

Bahkan walaupun senyum itu dipaksakan, akan dapat meninggalkan efek positif pada suasana hati seseorang dan kesehatan pada mentalnya. dengan tersenyum dapat mengurangi stres dan menciptakan lingkungan yang rileks.

1. Senyum tularkan energi positif

Jika kita melihat seseorang tersenyum, maka kita secara otomatis akan cenderung membalas senyum dia. Hal ini membuktikan bahwa senyum adalah kegiatan yang menular. Sebuah penelitian telah membuktikan bahwa ketika kita melihat orang tersenyum, maka hal tersebut akan mengaktifkan area otak yang mengontrol gerakan wajah dan akhirnya akan mengarahkan kita untuk tersenyum.

2. Meringankan stres dan tekanan pada jantung

Pada saat stres melanda seseorang, maka orang tersebut akan sulit sekali tersenyum. Akan tetapi, sebuah penelitian menunjukkan bahwa jika seseorang bisa tersenyum, maka dia akan bisa menyembuhkan stres dalam dirinya sendiri.

Bukan hanya itu saja, dengan tersenyum  dapat mengurangi tekanan pada jantung dan meninggalkan efek menenangkan.

3. Pelepasan edorfin

Jika Anda masih belum tahu, endorfin merupakan zat kimia yang membuat seseorang merasa bahagia. Biasanya, hormon atau zat kimia tersebut dilepaskan selama aktivitas mengolah fisik seperti olahraga atau sedang berjalan. boleh Percaya atau tidak hanya dengan senyum, bisa melepaskan hormon tersebut dan mengurangi tingkat stres.

Hati akan mudah merasa bahagia. Bahkan jika itu dilakukan dengan terpaksa. Efeknya benar-benar luar biasa

4. Tersenyum bisa Menguatkan imun tubuh

Tersenyum terbukti membantu tubuh memproduksi sel darah putih yang berfungsi untuk melawan penyakit. Hal ini membuat tubuh mendapatkan kekebalan yang kuat dan lebih baik. Jika Anda masih tidak percaya, beberapa rumah sakit di sejumlah negara menggunakan pengobatan pada anak dengan diselingi cerita-cerita lucu untuk menghibur mereka. Pasalnya, semakin mereka tertawa maka akan semakin tinggi imun yang didapat.

5. Menyehatkan otak

Tersenyum membuat pikiran mengarah pada kerangka berpikir positif serta dapat menuntun Anda menyesuaikan dengan tantangan baru lebih cepat. Hal ini dapat terjadi karena tersenyum adalah kegiatan yang berharga untuk kesehatan kita. dan manfaat lain dari tersenyum juga dapat memulihkan dengan cepat seseorang yang sedang mengalami sakit, dan kegiatan Tertawa meningkatkan keadaan jantung dan meningkatkan sirkulasi darah dan melemaskan otot-otot.

Itulah manfaat senyum dalam islam dan 5 hal menakjubkan yang terjadi pada tubuh kita jika sering melakukannya dan itu sudah di buktikan dalam dunia medis

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

error: Content is protected !!